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おためし!健康生活のすすめ
kenkoulife.exblog.jp
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健康志向の管理人が、いろりろためした健康生活の数々を紹介します(笑)
by spreadeaglefc
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米ぬか
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2006年 09月
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2006年 09月 ( 12 )
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米ぬかの栄養分③
2006年09月21日
いやぁ~、風邪をひいて1週間も寝込んでしまった管理人です(@_@;) ...
米ぬかの栄養分②
2006年09月14日
米ぬかにはビタミンB1の他にもB2、ナイアシン、パントテン酸、 ビタミン...
米ぬかの栄養分①
2006年09月13日
今日も受け売りです(^_^;) でも、私もネットでいろいろと米ぬかに...
米ぬかに含まれるビタミンE
2006年09月12日
今日はネットで見つけた記事の受け売りです(^_^;) 米ぬかはビタミ...
貧血にもいい
2006年09月11日
今日は私の娘の話です。 娘は血圧が低く、急に立ち上がると立ちくらみが...
血糖値が下がった!
2006年09月10日
私が米ぬかを食べ始めて、一番うれしい効果が 血糖値が下がったということで...
高血圧が改善される
2006年09月07日
高血圧は脳出血、心筋梗塞、狭心症、心不全など、 命にかかわる病気へつなが...
体重が減った!(^^)!
2006年09月06日
いやぁ~、 米ぬかを食べはじめてから、 自分の体にいろいろな変化が起こ...
コレステロール値が下がる
2006年09月05日
食物繊維には、コレステロールが体内に吸収されるのを防ぎ、 そして血液中の...
米ぬかで便秘解消
2006年09月04日
健康・ダイエットといつも頭の中では思いつつ、 何をやっても長続きしない…...
米ぬかの成分って?
2006年09月03日
米ぬかの成分って、炭水化物やビタミンがたっぷり含まれているんですね。 ...
米ぬかとの出会い
2006年09月03日
米ぬかって知ってますか? 名前は聞いたことがあるけど、詳しくはわから...
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